Sunday, October 31, 2010

October Goals Evaluation

Here are the original goals that I set for the month of October.

October Goals:

  1. I plan on running a 5k at the beginning of November and would like to train to run that faster than last year (28:41). I’m going to start training for a speedy 5k with track workouts and all. I’ve never done a track workout in my life, so this should be fun.Does anyone have a good 5k training plan?
  2. Do each level of the 30 Day Shred 8 days in a row.
  3. On the nut butter front, I’m limiting myself to one jar for the entire month. This is about half as much as I ate last month. Yeah I know I have a problem.
  4. To blog one new recipe a week. I will try to do this on the weekend, I want to expand my recipe arsenal.
  5. This last goal sounds totally vane, but I would like to lose a few pounds. 5-6 pounds would be ideal to get me to my favorite weight that I haven’t been at for about 5 years.

Here’s how they all worked out:

  1. I’ve been training all month for this race, and I really think that I can get under 27 minutes for the 5K. I’ve been doing a once a week track workout and then a couple of medium length runs a week. Nothing too intense, but I feel like I’m getting faster and stronger. We’ll see if it paid off next weekend.
  2. Oh yeah… number 2 was a big fail. I did the shred video maybe 6 times all month. Oops.
  3. This I did so much better than I thought I would. I had bought one jar at the beginning of the month, that lasted about 3 weeks and I’ve been okay without my crack nut butter since then.
  4. Yup… there are a lot of new pumpkin recipes on the blog now.
  5. I’ve lost a little under 4 pounds this month. I didn’t try really hard, but I sacrificed some of the yummier things this month to try and get closer to this goal.

Overall I’m happy with how I did with the goals. I’m really enjoying having little attainable tasks to work towards each month. Tomorrow I’ll be posting a new set for November.


  1. These monthly goals are such a great idea! I tend to go for longer term ones and either wait until the last minute or forget all about them. I may join the monthly goal bandwagon. :)

  2. I love your monthly goals too - maybe I should be setting some for November!

    Congratulations on reaching so many of your goals. Do you recommend the 30 day shred DVD? I've been thinking about getting the Tone It Up DVD that recently came out. I want something for inside for the colder months. And great job on losing 4 lbs!

    Based on fit of my pants, I feel like I am more in shape than say a year ago, but I've definitely still got a little chub (probably won't go away unless I stop drinking beer/wine...). How do you figure out what your goal weight should be??

    1. Có nhiều loại collagen hiện nay trên thị trường , nhưng chất lượng rất khó kiểm chứng chính vì vậy có nhiều câu hỏi đặt ra như : super collagen c có tốt không, fine pure collagen gia bao nhieu, collagen shiseido có tốt, collagen maihada có tốt không, collagen de happy giá bao nhiêu, collagen youtheory có tốt không, collagen neocell có tốt không mục đích để tìm được loại collagen ưng ý nhất , vừa an toàn mà hiệu quả cao. Đông trùng hạ thảo là dược thảo quý từ thiên nhiên , giúp chữa được nhiều bệnh. Có nhiều câu hỏi đặt ra như : hướng dẫn cách sử dụng đông trùng hạ thảo, thuốc đông trùng hạ thảo chữa bệnh gì, mua thuốc đông trùng hạ thảo ở đâu, đông trùng hạ thảo có tốt không, Và những câu hỏi về đông trùng hạ thảo sẽ được trà lời trong bài viết.

  3. Way to go!! My hubby and I go through a jar a week - I think I would curl up and die without my almond butter.

  4. I think you did great on the goals!! And around 4 lbs in a month is a good loss, especially if you don't have much to lose anyways. :)

  5. Bạn muốn chuyển hàng ra hà nội hoặc là chuyển hàng đi đà nẵng. Bạn đang lựa chọn nhà cung cấp dịch vụ giao hàng. Hãy chọn chúng tôi. Bởi chúng tôi có rất nhiều kinh nghiệm trong lãnh vực giao nhận hàng hóa.
    Có thể kể đến các dịch vụ của chúng tôi được đông đảo người dùng sử dụng như giao hàng nhanh, ship hàng hà nội, ký gửi hàng hóa, cho thuê kho bãi, dịch vụ ship hàng tphcm, dịch vụ giao hàng thu tiền hộ, chuyển phát nhanh trong nước, vận chuyển hàng hóa đi campuchia.
    Hãy liên hệ ngay với chúng tôi với chúng tôi khi bạn cần. Đảm bảo sự phục vụ của chúng tôi sẽ bạn hài lòng.

  6. Mình cũng đồng tình với suy nghĩ này, cảm ơn bạn đã chia sẽ.

    Bạn đang làm bên lĩnh vực gì, mình có thể hợp tác chứ?

    Bên mình chuyên về lĩnh vực van chuyen hang hoa gia re, cung cấp dịch vụ gửi hàng nhanh ra Hà Nội, gui hang ra Quang Ninh, gửi hàng nhanh ra Bắc Giang, gui hang di Lang Son, gui hang di Thai Nguyen gia re, gửi hàng ra Bắc Cạn, gui hang nhanh di Cao Bang, gửi hàng đi Tuyên Quang.

    Nếu bên bạn chuyên về lĩnh vực thang máy Mitsubishi 600 kg, thang máy chở khách thong so ky thuat thang may benh vien thì bên mình sẽ chiết khấu tốt cho bạn nhé.


Thanks for reading my little slice of blogland. I look forward to seeing your comments and getting to know you all a bit better.